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泡过的茶叶做枕头助你好睡眠作者:佚名 来源:大河健康报时间:2010-3-30 点击:2717

文章导读:泡过的茶叶,扔之可惜,留着似乎又没什么用,用它来做枕头是个不错的选择。河南省中医院药学部主任李中心说,茶叶泡水时,只是把遇水易溶解的成分泡了出来,余下未溶解的成分,仍有一定的保健作用。  “用泡过的茶叶做枕头,以绿茶为最佳,因为绿茶气味清香,而普洱茶等经过发酵的茶的香气非常淡,且茶叶发硬。”李中心说...

  泡过的茶叶,扔之可惜,留着似乎又没什么用,用它来做枕头是个不错的选择。河南省中医院药学部主任李中心说,茶叶泡水时,只是把遇水易溶解的成分泡了出来,余下未溶解的成分,仍有一定的保健作用。

  “用泡过的茶叶做枕头,以绿茶为最佳,因为绿茶气味清香,而普洱茶等经过发酵的茶的香气非常淡,且茶叶发硬。”李中心说。

  用泡过的茶叶做枕头,方法很简单,具体如下:1.把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上,放在阴凉处晾干,切记不能晒,否则,茶叶就会变成粉末,香气也会散失;2.用棉布或桑蚕丝面料做枕套,将晾干后的茶叶填入即可。一般来说,枕头里的茶叶要三个月更换一次。

  李中心说,用泡过的绿茶茶叶和以下几种中药配伍做枕头,具有不同的保健功效:

  菊花最好选用怀菊花,因为怀菊花的香气浓,可以清热明目。

  决明子决明子具有调节免疫力、降血压、调节血脂、明目、通便等作用。另外,决明子是一种微小的圆柱形中药,很光滑,用其做枕头,放于颈下,对颈椎有一定的支撑和按摩作用,很适合颈椎病患者使用。

  薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用,能改善头晕脑涨的症状。

文章关键字: 过的 茶叶

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