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高钙健美茶作者:佚名 来源:不详时间:2010-9-1 9:00:33 点击:1940

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高钙健美茶 名称

       

 高钙健美茶

高钙健美茶 相关资料

        提神醒胃的红茶,加入高钙,高纤的牛奶与麦片,迅速补充工作过度流失的体力!
茶材:红茶3克,原味麦片6克,低脂牛奶350ml。
作法:
    1、锅中加入低脂牛奶,加热至沸后备用。
2、待锅中的牛奶降至850C 后,再加入红茶浸泡约3分钟,去渣取汁放入杯中。
3、杯中再加入原味麦片,焖泡约5分钟即成。

文章关键字: 健美

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